女人40后，多做3事，多喝3水，补气血，延缓衰老，年轻又漂亮

　　山楂水

　　山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃，也可以泡水喝，山楂片泡水喝同样能起到消食的作用。而对于女性朋友而言吃山楂更对身体健康具有很大的帮助。子宫对于女性而言意义重大，而因为山楂对女发性的子宫有着收缩之作用，因此产后适当吃点山楂对促进子宫的复原就具有一定的帮助。但是了也因为山楂具有收缩子宫的作用，因此对于妊娠初期的女性好不要食用了，否则容易引起流产。多吃山楂还可以起到助美白，抗衰老，起到美容的作用。