早上起床后的第一件事，其实不是排便和喝水，很多人都做错了
2021-08-27 编辑：女生私房话
然后打开窗户通风。很多人都有睡窗的习惯，既能降低噪音，又能避免开窗时中风感冒。
一夜之后，室内耗氧量很大，早晨起来可以先通风换气，呼吸新鲜空气，促进室内空气流动，还可以排出空气中不干净的气体。
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然后打开窗户通风。很多人都有睡窗的习惯，既能降低噪音，又能避免开窗时中风感冒。
一夜之后，室内耗氧量很大，早晨起来可以先通风换气，呼吸新鲜空气，促进室内空气流动，还可以排出空气中不干净的气体。
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