女生饭后坚持4种好习惯，或许能变成“易瘦体质”，或许想不瘦都难

　　饭后漱口：

　　对于一些生活当中比较贪吃的人，永远感觉美食不够吃，就算正餐吃得再饱总想再吃一点甜点，吃完饭用温开水漱口，能够有效的降低人们的食欲，避免正餐之后再吃其他的食物，这也是一种特别重要的习惯，而且对于保护牙齿也有一定的帮助。