跑步千万不能做的三大事项，尤其是第二项，很关键

　　1、不要穿纯棉的衣服跑步，尤其是夏天

　　我们都知道纯棉的衣服比较能够贴近皮肤，质感也是很不错的，摸起来非常的细腻光滑。平时买衣服或者毛巾，这类与皮肤直接接触的生活用品时候，我们总会选择纯棉。好像就在自己印象里，纯棉的衣服很不错。当然，这一点也是不可以否认的，纯棉给我们的生活提供了许多的好处。