夏天女性腋臭怎么办？这3种食物越吃越臭

　　为什么会腋臭呢，有些是因为个人体质的问题，大部分人是因为天气炎热，腋下出汗比较多，时间长了会发出难闻的气味，这个问题给不少女性带来困扰，那么夏天女性腋臭怎么办？下面就跟着小编一起来看看怎么解决这个问题！

　　夏天腋臭怎么办？

　　1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

　　2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

　　3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

　　4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

　　5、保持心情愉快。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。