亚健康的症状有哪些？出现6种信号需注意！

3、记忆力下降

突然出现记忆力下降，说明大脑疲劳，这是亚健康的一种状态。血液是大脑的主要营养来源，大量吸烟喝酒、暴饮暴食、一直待在高污染的环境中、精神太紧张或压力过大等都会影响大脑供氧，引起脑细胞疲劳，导致记忆力下降和注意力不集中。

4、眼睛发酸和干涩

眼睛发胀干涩、看东西模糊和有明显的酸痛感，说明眼睛疲劳。眼睛会消耗气血，眼睛看东西时间久了，会减弱各个功能调节和润滑能力。