感冒了该如何忌口?感冒吃什么好得快?

3、蒜

蒜也是一种调味品，对于感冒的人来说也很重要。它里面含有硫化丙烯，不仅能够缓解感冒，对于没有感冒的人来说也要多吃一些，可以预防流感。

感冒的人不能吃什么呢？

1、冷饮

当感冒的人有发热的症状的时候，会感觉非常的烧热，所以很多人都会喝一些冷饮或者吃一些冰淇淋来缓解，其实这样是不对的。吃冷饮不仅不会缓解感冒的症状，而且还会容易出现腹泻的情况。感冒的人应该尽量吃温热的食物，水也应该喝温的白开水。