女人久坐会带来哪些危害 久坐女人如何保健

　　日常生活中，办公室一族几乎每天都是需要长时间坐着办公的，虽然看起来很清闲，但是时间长久看反而对健康有所不利。尤其是一整天都坐着的，晚上回到家也从来不运动，吃完饭就坐着看电视玩手机的女人，对健康的影响更大！

　　女人长时间久坐对身体的危害

　　1、伤害腰椎

　　很多人坐着的时候，长时间都保持一个姿势，这样子会让腰部肌肉的韧带组织，还有椎间盘一起处于牵拉的状态。时间长了以后，韧带组织、腰部的肌肉都会因为过度劳累而变得僵硬，最终致使慢性损伤出现，导致腰部疼痛。

　　2、致使尿路感染

　　坐着的时候，私处局部就会一直处于闷热潮湿的状态，这样的环境最适合泌尿系统周围的细菌生长和繁殖。而且女人的尿道因为生理构造比较特殊的原因，不仅比较短而且又直，细菌也就更容易进入尿道，造成感染的。一般来说，坐的时间越长，活动的时间越少，发生尿路感染的问题也就越大。