还在铺张浪费？如何做到高质量的极简主义？

　　极简主义者认为，极简生活还能够让人一定程度上减少心理压力。比如很多当代白领的现状，都是出门光鲜亮丽，家里杂乱无章。忙碌的生活常常导致挤不出一点时间来打扫，而每天醒来都面对着乱糟糟的环境，不自觉地就会给自己徒增心理压力。但是把家庭环境极简化，给不需要的东西断舍离，每次回家都能享受到一个干净、温馨的氛围，就会大大减少心理压力。极简生活讲求的“少即是多”也是一个关键理念。在任何东西上，质量都比数量更重要，当钱花得更有意义，买的东西更少时，就可以省下钱来做更重要的事情。