鸡蛋这样吃危害大，严重可“致死”！
2020-08-25 编辑：女生私房话
2吃完鸡蛋后立即喝豆浆
从健康的角度来说最好半小时到1小时后食用，因为豆浆中含有一种物质叫胰蛋白酶抑制剂，这种物质会影响蛋白质的消化吸收，单独饮用有很强滋补，两者一起食用会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
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2吃完鸡蛋后立即喝豆浆
从健康的角度来说最好半小时到1小时后食用，因为豆浆中含有一种物质叫胰蛋白酶抑制剂，这种物质会影响蛋白质的消化吸收，单独饮用有很强滋补，两者一起食用会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
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