玫瑰精油直接涂脸上吗？玫瑰精油的功效与作用

　　玫瑰精油的用处有哪些？

　　1、漱口

　　将2~3滴精油滴入水杯中搅拌均匀即可漱口。先口含10秒钟后吐出，将整杯水用完即可。不仅能够帮助保持口气清新还能够保护牙齿，消除口腔炎症。

　　2、香薰

　　往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。

　　3、泡澡或泡脚

　　在洗澡水中滴入数滴玫瑰精油，搅拌均匀后即可泡澡，时间控制在半小时左右即可。泡澡时不仅能够帮助促进血液循环，增强血管弹性，调节身体机能还能够帮助缓解身心疲惫感，睡前泡澡还能够促进睡眠。泡脚时不仅能够改善腿部血液循环状况，还能够缓解脚部疲劳，舒缓压力。