夏日美白用什么办法好？美白食物法了解一下

　　　　女孩子都觉得美白就是护肤加上防晒，确实这样说也是正确的但是呢大家千万不要忽略了其实食物也是能美白的哦，那么都有哪些食物呢？一起跟上小编我去瞧瞧吧。

　　　　高维C水果
　　维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。