换季时期护肤很重要！这几个护肤小技巧你知道吗？

　　我们都知道运动会让我们的皮肤变得越来越好，也会导致皮肤紧致。但如果运动过量也会引起皮肤的变化，那么我们该如何运动才能让我们的皮肤越来越好了？小编建议可以选择一些有氧运动， 比如在操场里慢走，进行大量的运动后，我们要及时地擦去汗水，这样会避免痘痘的出现。