女人的好皮肤是怎么养出来的？坚持这3点肌肤白皙又光滑

　　2、坚持早睡，不熬夜

　　面对现在高压的工作环境和工作氛围，很多女性为了追求高薪，经常加班熬夜，其实这对皮肤和身体都是非常不好的，常常熬夜的女人，黑眼圈会格外的深重，而皮肤也是一种暗沉发黄的状态，整个人无精打采的。所以要想皮肤好坚持早睡是关键，睡眠充足可以有益身体排毒，毒素排出去了自然皮肤就好了。