这些食物是痘痘克星，女生闲时吃两口 疏通毛孔青春痘躲着你

　　4、胡萝卜

　　它的维生素A含量是蔬菜水果里面的佼佼者，对于经常长青春痘的女生是很有好处的。它可以调节上皮细胞的代谢，促进细胞的生长，防止表皮被有害物质侵害，有利于痘痘肌的恢复，并且可以防止痘印的出现。同时它还能够保护眼周的肌肤，让眼睛也变得更加明亮。