黄褐斑怎么祛除？原来祛斑竟这么简单

　　4.经常按摩面部。皮肤保养要坚持，清晨用双手沿着面部肌肉、血管，慢慢按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可以增加皮肤的胶质和油脂。

　　5.控制调节情绪和放松心情。皮肤神经也受大脑控制，如果精神不好或长期紧张、恐惧、抑郁等，就会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，此时皮肤就会苍白、有皱纹以及过早衰老。