让皮肤变好的11个技巧 坚持做肤白貌美颜值回春

　　9、做好防晒。不管天气如何，365天要一天不落地做好防晒。这样你能更白一些、衰老得比别人更慢一些。

　　10、每天的清洁。皮肤的清洁是最基础却是很重要的护肤步骤。如果化了妆，一定要先认真卸了妆再用洗面奶清洁；如果没化妆，只是进行了润肤和防晒，那就直接用洗面奶清洁就可以了；另外要记得，先把手洗干净再开始洗脸。

　　11、营养均衡。尽可能地自己多做饭，养成少糖少盐的饮食习惯。要想更好地抗痘、抗衰老，就必须抗糖；要想纤体更容易，更好地将体内的废水排出，保持体内的阴阳平衡，就要少吃盐。当然，不能为了减肥不吃肉，一定要营养均衡。