孕期要如何保养皮肤？日常做到这8点很有必要

7、清淡饮食

不论是在怀孕期间还是平时生活中，饮食都要清淡，减少刺激。同时，还要多吃些维生素含量较高的食物，摄入较多的维生素能使皮肤细致，保持光滑，而且使身体也保持一个良好地状态。

8、适当地运动

孕期虽然不能做剧烈地运动，但是稍微轻松点的运动，可以适当做一些，而且能在一定程度上减轻孕期水肿，促进新陈代谢，对皮肤也是很有好处。

孕期不用太过担心皮肤问题，多做些护理，注意保养。一些孕妇专用的护肤品可以使用。