维生素C有什么美容功效?多吃哪些食物能补充维生素C?
2020-01-09 编辑：女生私房话
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维生素带来的功效是人们所意想不到，能改善铁钙和叶酸利用而且能促进骨骼和牙齿生长，同时能促进骨胶原生物合成。但并不是补充的越多越好，如果吃得太多的话可能会引起维生素C中毒。
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