女人30岁如何保养？送你4个保养秘诀

　　　　做好抗皱措施

　　女人到了30岁之后皱纹就会开始显现，所以保养皮肤抗皱很重要。你可以多按摩按摩脸部来紧致肌肤，在饮食上可以多吃猪蹄花胶等食物，它们都有胶原蛋白比较丰富的，常吃可以增加肌肤的弹性，减缓衰老。

　　30岁以后女性衰老的速度超乎想象，想要成为一名极为自信的人那么补水防晒做好抗皱措施都是必不可少。