脸色暗沉还长黑头怎么办? 这样护肤可改善

每位女性都渴望自己能够拥有完美无暇的脸蛋，但是无奈自己的肌肤越保养越差，不仅肤色暗沉，还总是长黑头。其实是你没有掌握正确的保养方式。尤其是到了秋季容易出现各种肌肤问题，保养更不容忽略！

脸色暗沉还长黑头怎么办? 这样护肤可改善

1、脸色暗沉

脸色暗沉也就是皮肤发黄没有任何光泽，这主要和作息不规律有关，总是熬夜的话会导致肌肤供氧不足，影响了血液循环，导致皮肤堆积太多的毒素，让脸部没有光泽。另外如果没有做好防晒工作的话，也会引起皮肤的老化和发黄。每天必须要保证有充足的睡眠，这样才能促进体内排毒。睡觉前可以使用热水泡泡脚，因为脚上有很多的神经末梢直接相连大脑，泡脚能够让大脑皮层得到放松和抑制，促进了局部血液循环，提高了睡眠质量。