女性如何来抗衰老？做到这4点年轻10岁！

　　　　4、做好防晒和补水工作

　　皮肤最害怕的就是紫外线照射，会加快皮肤的衰老，导致皱纹的产生，所以要做好防晒工作。每天出门前30分钟要涂抹合适的防晒霜。另外再穷也要购买隔离霜，隔离霜能够隔离电离辐射以及各种污染物等。随着年龄的增长不能更好的锁住水分，所以每天早晚要做好补水保湿工作。每周使用2~3次补水面膜，晚上洗完脸之后应该及时涂抹上润肤乳并且对皮肤进行按摩，随身携带保持保湿喷雾。