想去眼袋黑眼圈的看过来 这几个方面要注意

　　二、预防眼袋和皱纹注意以下几个方面

　　1：保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

　　2：经常按摩眼睑，促进血液循环。

　　3：多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

　　4：在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

　　5：不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。