冬季美容吃什么？8款果蔬汁让你美颜有功效

　　柠檬冰糖汁
　　材料：冰糖适量，柠檬一个
　　做法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
　　功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。