冬季迫在眉睫 送你一份补水保湿攻略

　　肌肤细胞的70％由水分组成，如果肌肤长期缺水，会加速衰老，甚至，肌肤的免疫防护功能也会大打折扣！该怎么有效地补水保湿呢？看看这份比“延禧攻略”更好看的补水保湿攻略！

　　补水保湿攻略

　　多喝水

　　我们要从肌肤内部的补水做起，让肌肤由内而外的散发健康。每天定时喝足八杯水，多吃新鲜的水果，多喝汤。

　　爽肤水

　　清洁完脸部后，马上使用爽肤水肤水，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感。可直接将爽肤水倒于掌心轻拍于脸部，也可取化妆棉，将爽肤水倒入化妆棉上，对肌肤进行擦拭，不仅能给肌肤快速补水，还能有二次清洁肌肤作用。

　　面霜/乳液

　　拍上爽肤水之后，马上使用面霜或乳液对肌肤进行补水保湿，由于面霜的滋润度较高，大部分都会含有点油分，所以非常适合干性肌肤，而乳液质地较清爽，可适用于油性和混合性肌肤。