护肤“四部曲”告别衰老

　　日常护肤做好“四部曲”

　　除了做好防晒外，日常护肤“四部曲”也要避免踩“坑”。

　　第一步：洗脸

　　皮肤需要清洁，但要注意的是，洗脸并不是越“干净”越好。

　　人体皮肤有一层酸性的皮脂膜，它对皮肤起到保护作用，是需要恰当护理的。这层“膜”需要处于pH值4～6的酸性环境。如果过度清洁，又使用碱性清洁剂来清洁皮肤，就会破坏掉这层皮层膜，导致皮肤干燥发痒，各种皮肤病就会随之而来。

　　广东地区气候潮湿闷热，人们出汗多，皮肤黏腻不舒服，所以偏爱洗脸洗澡。需要提醒的是，要掌握清洗的“度”，一是不要频繁洗，二是避免使用含皂基的肥皂等强碱性清洁用品。建议选择相对温和的洗脸洗浴产品，比如带有保湿因子的功效型洗面乳等。

　　另外，不建议频繁使用各种类型的家用洗脸仪，最多一周使用一次。