一天掉多少头发算正常?预防脱发的方法有哪些

　　洗头时掉很多头发怎么办

　　用洗发水前先疏通头发，人们在洗头的时候，把头发打湿后不要急着用洗发水。而是先用梳子把头发梳通顺，这是因为头发干燥的时候，疏通比较困难，也会因为拉扯掉落很多头发。而一边用淋浴头打湿头发，一边梳头就会容易很多，掉落的头发也少。还有，在洗头的时候，用指腹按摩头皮5分钟，禁止用指尖抓头皮，以免抓破透气，引起感染伤害毛囊，头发也会掉得更多。

　　不要经常散着头发，人们不想头发掉的很多，头发就不要经常散着。经常扎个高马尾拉一拉头皮，可以促进血液循环，加快新陈代谢，而且，每次掉头发在100根左右是正常的。此外，女性不想掉很多头发，头发不要超过肩膀，头发也是有寿命的，也会更新换代，头发长到一定的长度，就会自然脱落。