淘米水洗头有用吗 淘米水洗头发的好处

　　这些物质都会留在淘米水里，淘米水里的维生素B群的含量也是很丰富的，这样子就可以帮助头发的色素细胞生成黑色色素，同时米的外皮还含有较丰富的蛋白质和氨基酸。

　　发酵以后的淘米水的蛋白质变在成了氨基酸以后，变得就更有营养了，同时糯米中的米脂会比较丰富一些，用来洗头发也更好，如果你想要头发变得粗又黑，就可以常用淘米水来洗头发了。