断发掉发甚至脱发？做到这9点你的头发会很健康

4.洗头要吹干头皮：

吹头发要先吹干头皮，发尾八分干就可以了，头皮不吹干就睡觉会让毛囊变得不健康。

5.头发也要防晒：

头发做好防晒，能避免头发干枯变黄。

6.刺激性的食物：

过度刺激性食物，更导致脱发，或加速头皮的代谢。