明明很年轻，身体的毛发却变白了，建议自查这几点

　　第二：心理问题

　　我们不难发现，现在的生活节奏和压力都是很快很大的。为了生活而忙碌，熬夜，饮食不规律似乎都已经成了习惯。长时间的奔波劳累，身体是扛不住的。时间久了很容易就会出现负面的情绪。神经长时间处于这种高压状态下，体内的色素就会变得不安稳，进而导致毛发颜色的改变。所以，生活是生活，平时有什么心事要记得说出来发泄发泄，让自己的精神放松，这样我们也会轻松很多，憋在心里只会对自己造成负担。