坚持睡前喝一碗“洋葱煮水”，不出一个月，这些好事可能不请自来

　　4、降血压

　　对于血压比较高的人来说，适当的吃一些洋葱的话，那么也能够有效的帮助我们达到扩充血管，稀释血液粘稠度的目的，从而使血压变得更加平稳，若是能够每天在睡觉之前喝一碗洋葱出水的话，那么也能够有效的促进我们体内的钠盐尽快的排出，对于血压稳定起到更好的效果，所以对于中老年人来说，或者是对于那些想要预防心脑血管疾病产生的人来说，就可以选择适当的喝一些洋葱水。