秋分有什么习俗 秋分要吃什么食物招助你秋日养生

　　除了“竖蛋”，在我国的很多地方还有不少“秋分”的习俗。

　　比如，在岭南地区，就有吃秋菜的习俗。吃秋菜是指要吃一种叫做“野苋菜”的野菜。“秋分”一到，全家人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般人家与鱼片“滚汤”，炖出来的汤叫做“秋汤”。有顺口溜这样说：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

　　在我国很多地方的农村，“秋分”这一天还会煮汤圆吃。除了自己食用外，还要煮些不包心的汤圆，插上细竹签放在田边地头，这就是“粘雀子嘴”，寓意是让雀子不要来破坏庄稼。

　　此外，在不少地方还有挨家挨户送“秋牛图”的习俗。在红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。送图时还要说些秋耕有关的吉祥话，俗称“说秋”。