戴口罩长痘怎么办 皮肤和口罩的清洁都很重要

　　佩戴口罩的时候，皮肤会和口罩之前会形成一个很温暖潮湿的环境，这种环境下细菌会大量滋生，一些人的皮肤出现了长痘的情况。戴口罩的情况下，如何防止皮肤长痘？

　　皮肤分泌出的油脂，如果没有及时清洁就会影响皮肤状态，皮肤会逐渐变的粗糙，也会堵塞皮肤的毛孔，从而导致闭口和痘痘的产生。如果想要改善痘痘的情况，就要减少皮肤油脂分泌。

　　平时要少吃油腻和辛辣的食物，这些食物都会增加皮肤出油，增加肌肤的代谢负担。平时最好可以清淡饮食，多喝水。

　　戴口罩的情况下，如果想要避免皮肤长痘，还要对皮肤做好清洁的工作，保持皮肤的干净油脂才不能堵塞毛孔。