春季也要防晒?送你3个美白好方法!
2020-03-02 编辑:女生私房话
2、通过饮食调理
通过饮食调理,无法让皮肤黑的人在短时间内就有立竿见影的美白效果,但是它带来的美白效果是不会轻易改变的,是从内往外充满健康美的白。想要美白,可以多吃一些富含维生素的食物,尤其是维生素c,像是樱桃、西红柿等蔬菜水果一定要多吃。另外柠檬也是著名的美白水果,平日里可以多用柠檬片泡水,最好是鲜柠檬,放一些蜂蜜不仅有更好的美容作用,还能润肠通便,排毒养颜,口感也会更加的好。
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