早上睡醒脸水肿严重怎么办? 教你这样做最有效!

　　　　4、喝薏米红豆粥美白消肿

　　长时间喝薏米红豆粥，可以排出脸部水肿。每天煮粥的话会不太方便，所以大家可以买薏米红豆粉泡着喝，早晚各一次。薏米红豆粥还有美白保湿功效，不过，需要注意的是经期的朋友们不要喝，因为薏米红豆是凉性食物。

　　　　5、喝蜂蜜水，排毒养颜

　　无论生活不规律，还是经常熬夜，脸上都会累积毒素，经常吃蜂蜜不仅能排出面部的毒素，美容养颜也有不错的效果。蜂蜜还可以将多余的水分排出体外，从而达到瘦脸减肥的效果。