皮肤干燥又粗糙怎么办 6款食物让肌肤变水嫩
2019-08-27 编辑:女生私房话
5、羽衣甘蓝
在羽衣甘蓝里面含有丰富的维生素k、维生素c以及叶酸,同时维生素a也非常丰富,能够帮助对抗自由基对皮肤所带来的伤害,防止气衰老,淡化了皱纹。另外也能够促进身体形成大量的血红细胞,改善了肤色,让皮肤保持红润状态。
6、奇异籽
奇异籽也就是鼠尾草的种子,里面有大量的抗氧化剂以及碳水化合物,能给人们一定的饱腹感,同时也具有消肿及消炎的效果,能缓解炎症所引起的皮肤坑洼,同时提升了皮肤的光泽感。
温馨提示
除了多吃以上食物之外也要做好皮肤的保养,睡觉前必须彻底的卸妆。不能吃过于辛辣以及刺激性的食物,每天有足够的水分摄入。
编辑精选
天气丹什么味道?如何辨别天气丹真假
鱼尾纹怎么消除,这几个方法轻松去除年轻活力
护手霜怎么选?这7款护手霜是干皮的最爱
秋季脸部容易干燥怎么办?正确补水护肤分五步!
生姜擦脸有去痘印的作用吗?痘印的去除方法
简单有效的美白小妙招 让皮肤白白嫩嫩
春季怎么给皮肤补水保湿?这6个方法很管用
眼皮浮肿是什么原因引起的,这三个女性上眼皮浮肿的原因
夏季护肤小知识你知道吗?夏季护肤的5个误区
孕妇护肤需谨慎 含这些成分的护肤品不能用