女人过了30怎么保养？做好这几件事显年轻

　　女人们都希望自己能一直年轻美丽，可是天生丽质，能保持童颜的人的人毕竟是少数的。尤其是30岁之后的女性身体衰老的速度在不断加快，如果疏于保养，岁月就会在脸上留下痕迹，成为被人厌恶的黄脸婆哟。那么，女人过了30岁如何保养？

　　　　30岁女人的常见变化

　　1、皮肤问题变多

　　人老了之后皮肤也会随之变老，到了30岁之后，女人们的皮肤往往变得更加脆弱，看起来特别的薄，甚至还可能被色斑占据了大半部分。到了这个年纪，当你摸着自己的皮肤时，你会发现皮肤干巴巴的，甚至弹性也机会没有了。整张脸看起来毫无亮点可言。

　　2、指甲变薄变脆弱

　　年轻的时候，指甲盖看着很有色泽，指甲的硬度也比较强。但是到了30岁之后，指甲开始变得脆弱，硬度也降低了，除了颜色开始变黄之外，也变得更加容易折断了。尤其是喜欢做美甲的女人们，指甲被折腾的次数更多，因此，指甲会比一般人更薄，而且更脆弱，断裂的次数也会变得更多。