无硅油洗发水适合所有人吗？怎么挑选适合自己的洗发水？

　　看成分挑选洗发水

　　氨基酸

　　如月桂酰谷氨酸钠，产品呈弱酸性，温和无刺激，也是孕妇和儿童首选产品。保湿能力强，但成本很高。干性发质、喜欢每天洗头的朋友适用。需要注意的是，有个别商家添加微量氨基酸表活就对外宣称自己是氨基酸洗发水。购买时要留意其在成分表的排名，占比越高，排名越靠前。

　　甜菜碱

　　椰油酰胺丙基甜菜碱和椰油基甜菜碱是洗发水产品中最常用的两性辅助表面活性剂。椰油酰胺丙基甜菜碱本身刺激性低（相对于硫酸盐表面活性剂）。这类洗发水适合皮肤、眼睛敏感者使用。

　　硫酸盐

　　经常被吐槽的十二烷基醚硫酸钠（SLES）和十二烷基硫酸钠（SLS）。烷基硫酸盐和烷基醚硫酸盐是洗发水中使用最广泛的阴离子型主表面活性剂。这类成分廉价且去污力强，但有过度清洁的嫌疑，容易造成干燥，刺激性也略强，适合夏天出油多、又不敏感头皮。