秋冬头发爱出油怎么办？3个方法让头发减少出油变清爽

　　四、要保持健康规律的生活作息

　　这一点其实和季节没有多大的关系，是个人习惯的问题，大多数年轻人因为学习或者工作，很多人睡眠时间都不足，作息不规律，整个人都不精神。而且没有在黄金时间睡着，也会影响身体的排毒工作，这就会影响内分泌。所以经常熬夜的人，T区容易出油，就算不是油性发质，头皮也分泌比较多的油脂。

　　秋冬头发爱出油也别担心，以上方法都很值得大家尝试，再次提醒大家，秋冬季节，不管干性还是油性发质都需要好好护发，不然还容易起静电。如果大家还有什么其他有效的控油方法，也可以在评论区分享出自己的小方法！