年轻人为什么会有白头发? 年轻人长白发的原因有哪些?

　　怎么预防年轻人长白头发?

　　1、想要预防年轻人长白头发，那么在日常的工作和学习中，就要注意劳逸结合，并且平时也要养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，戒烟戒酒等等，这样不仅有益于身体健康，还能预防白头发的产生。

　　2、想要预防年轻人长白头发，日常饮食还可以多吃一些对头发好的食物，并且多多补充维生素、微量元素、蛋白质等营养，这样也可以预防白头发的产生。