为什么自己那么年轻但狂掉头发的原因！

　　1、压力

　　压力和创伤会对头发生长产生直接影响。“休止期脱发”这个术语指的就是与压力相关的脱发，即对压力造成的生理和心理影响的身体反应。这通常不是长期的，但治疗可能需要长达六个月的时间。最好的应对方法是什么呢？自我养生。充足的睡眠，以及富含B族维生素并包含丰富的全麦、蛋白质和深色绿叶蔬菜的饮食，这些都有助于减缓脱发的速度。