女人脱发的原因和减少掉发的方法

　　如今脱发是很多人群的困扰，而对于更爱美、更注重个人形象的女人来说，脱发真的是一件让人身心皆受折磨的事情。那么，是什么原因导致了女人脱发？女人怎么做可以减少掉发呢？

　　到底是什么原因引起了女性脱发呢？

　　1、过度使用空调：

　　从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发，是女性脱发的原因。

　　2、过度减肥节食：

　　头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

　　3、吃得太腻太辣：

　　摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

　　4、频繁使用电脑：

　　从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。