束腰的正确穿戴方式和时间，束腰带一天用几小时？

　　为了拥有小蛮腰，女生们会选择实用束腰带来约束自己的腰腹，让它变得更细，今天小编来分享一下束腰的正确穿戴方式和时间，想要美也不能胡乱使用，那么束腰带一天用几小时是比较合理的呢？赶紧来看看。

　　束腰的使用方法

　　适当的使用束腰可以起到瘦腰、保持身材、保护腰部、促进产后收腹、缓解暴饮暴食的作用。而且可以减轻腰部肌肉的受力，也不会出现酸痛、扭伤等意外。还有佩戴束腰可以使人看上去瘦了一圈或更多，也能够凸显出腰部的纤细。