女生为什么要穿运动内衣？女生运动穿运动内衣的好处是什么？

　　现在不少女性都喜欢运动，运动除了减肥外还能让自己的身材变得越来越好，由于女生跟男生的身体构造不同，女生在运动过程中要保护好自己胸部，这就是为什么女生运动的时候要穿运动内衣的原因了，那么女生运动穿运动内衣的好处还有哪些呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

　　女生为什么要穿运动内衣？

　　女性的胸部是由脂肪、乳腺和结缔组织构成，没有骨骼和肌肉的支撑，所以依靠自身，是起不到承托作用的，所以运动时，若没有运动内衣保护，胸部会随着运动而震动，韧带也会被拉长绷紧，久而久之韧带失去支撑力，容易造成乳房下垂，长时间的大量运动，还会造成胸大肌撕伤。

　　普通内衣更强调修饰胸部曲线，而经过特别结构设计的运动文胸固定性、支撑力更强，运动时能够给予胸部一定的支撑与保护，一方面降低运动时乳房的晃动程度，另一方面减小衣物因摩擦而对乳头造成的伤害。

　　女生运动穿运动内衣的好处：减少运动中的晃动

　　想象一下，你在跑步、跳绳等大幅度运动中，胸部是不是会晃动的很厉害，真的很影响运动动作和质量，更重要的是，长时间如此会造成胸部疼痛。

　　运动内衣有许多独特的设计来减少运动中产生的晃动，有运动内衣可以减少78%的胸部晃动。只要你选择的运动内衣适合自己，就可以起到很好的保护作用，并且很明显可以感觉到胸部更加平稳，心理上也会有更强的安全感。

　　女生运动穿运动内衣的好处：运动时不移位

　　相信很多人都有这样的体验，穿着普通内衣运动时，涉及到大幅度的动作，特别是瑜伽过程中，内衣会随着动作方向移位，既不方便又尴尬。

　　运动内衣弹力和回弹力特别好，加上款型设计上的全胸收约束，使乳房与身体形成整体，身体往哪个方向，运动内衣会随着更改，适应各种大动作、肢体伸张，不会移位。

　　女生运动穿运动内衣的好处：肩带固定不易滑落

　　几乎每个女生都遇到过肩带滑落的尴尬情况，如果正在运动过程中，又影响运动又尴尬！

　　运动内衣在设计过程中，很好的考虑到这一点，这也是考虑一款运动内衣是否合格的重要指标。肩带加厚加宽，减少对肩膀的压力，增大支撑性，都很好的方便我们运动。

　　女生运动穿运动内衣的好处：整体舒适性更好

　　为了对比运动时穿不穿运动内衣的差别，穿普通内衣跳跃时，皮肤会感觉很闷热，甚至皮肤出现刺痛感。

　　运动内衣面料弹性好，包裹性好，透气排汗，即使大汗淋漓也不会感到胸部的不适感。

　　运动健身本来是为了健康美丽，切勿因为不考虑客观情况，而适得其反。大家在运动过程中一定要选择舒适、适合自己的运动内衣，一定可以让你在运动中有不一样的风采！