床单多久洗一次比较好？怎么洗床单干净

　　对很多人来说床是最舒服的地方，每当我们下班回家，就想躺在床上好好休息，如果你的床单被罩不干净，就会有很多螨虫细菌伤害我们的皮肤，所以定期清洗一次床单被套是一件很有必要的事情，那么，很多人会问了，床单多久洗一次比较好？怎么洗床单更干净呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

　　多长时间清洗一次床单被罩，更有利于身体健康？

　　仔细想想你的床单被罩是半个月洗一次，还是一个月洗一次，毕竟，对于上班族来说，晚上的时间很宝贵。累了一天了，根本不想动，休息天的时候也只想躺在床上，对于很多人来说，床单被罩这样的东西，半个月清洗一次已经是比较勤快的了。

　　而研究发现，生活环境比较干燥的地方，人们最好是10天就清洗一次床单被罩。如果是生活环境比较潮湿，7天就要清洗一次床单被罩，甚至枕头套也要一起清洗。这是因为人们每天睡在床上，不只是会留下灰尘和衣物残屑，每年会留下10万毫升的汗液，一天就是274毫升的汗液。也就是说床单每天都是潮湿的，很适合细菌螨虫在上面繁殖，不及时清洗就是成千上万的螨虫在你皮肤上爬。所以，人们有的时候会感觉皮肤上有东西在爬，但就是什么也看不见，这个就是在告诉你要杀菌除螨了。

　　怎么洗床单干净

　　1.氨水清洁法

　　氨水相信大家都知道，它因为是一种用来去污渍的好物。虽然具有一定的刺激性气味，但是可以轻松的把床单上面的黄渍给清洗掉，并且氨水的价格很便宜，在一般的小药房里面都能买得到。

　　在用氨水洗床单之前，最好先把床单放在阳光下面暴晒几个小时，这样更有利于杀菌。床单晒完后就可以放进水中浸泡了，浸泡的时候我们可以滴几滴氨水进去，这样氨水里面的化学成分会与黄渍发生反应，再去用手轻轻搓洗，黄渍就能够轻松的去除了。

　　2.橘子皮淘米水清洁法

　　淘米水是个好东西，因为里面富含了很多的营养成分，好像不管拿来干什么都会很有效果，而橘子皮也是具有一定的清洁性和除味性的。它们两者结合到一起，也能对床单上的黄渍产生效果。

　　我们先把收集好的淘米水倒进锅中，然后把橘子皮也一起放进去煮沸，煮开后倒出来加入冷水，把床单放进去浸泡一会。因为高温会把淘米水和橘子皮中的各种元素给释放出来，所以在这种水中搓洗自然床单上发黄的部分就能够很快消除了。

　　3.食盐小苏打清洁法

　　小苏打在清洁界简直就是一个传说，几乎什么顽固污渍碰上它都能够瞬间溶解，自然床单上的黄渍也不例外。而食盐是一种能够用来杀菌消毒的物品，因此把它们两个放在一起使用，效果也是杠杠的。

　　我们准备一盆清水，然后在其中放进小苏打和食盐，让它们充分溶解，这样再把床单浸泡进去，大约十分钟过后，你就会发现床单会很好进行搓洗。

　　这3个方法用来清洗床单都很有效果，不过为了自身的健康考虑花花还是建议大家勤换床单被褥哦！