夏天为什么容易犯困？夏天犯困怎么解决？

　　高溫大量出汗

　　大白天温度过高出汗多，使人体很多大量出汗造成 疲惫、没精打采、犯困的状况产生，常常觉得没精打采、昏昏沉沉。在极端的高温作业的状况下，人体很多大量出汗，遗失了一定总数的钾元素，导致低钙血症，人体的一切正常运作遭受危害，让人觉得怠倦乏力。