夏季中暑应该如何处理？4个要点要牢记！

　　如何预防中暑

　　不要经常进出空调房

　　空调房和外面的温度是相差几度的，如果随意进出空调房，尤其是在满身是 汗的时候进入空调房内，很容易中暑。

　　穿吸湿性、透气性好的衣服

　　如果衣服不透气，出汗过多，而且汗出以后直接又渗进皮肤，那也很容易会导致中暑，所以应穿透气性好，出汗后很容易干的衣服。

　　多喝降火的汤水

　　在夏天除了要多喝水外，还可以喝一些可以降火的汤水，比如绿豆汤、金银花 茶、西瓜汁、盐水等都是很好的防中暑饮品。