春天吃哪些食物对身体好？春天健康食物推荐

　　9.鸡蛋。美国北卡罗来纳大学营养研究所所长斯蒂芬·泽塞尔博士表示，蛋黄中丰富的胆碱对改善记忆力十分关键。胆碱的每日推荐摄入量为425毫克，一个鸡蛋含147毫克。此外，坚果和红肉中也含有一定的胆碱。

　　看完这篇文章，相信大家已经了解春天吃哪些食物对身体更好了，希望大家都身体棒棒，健健康康！