长寿的男人通常这里都比较大

　　4忘忧草（黄花菜）

　　作用：消炎、止血，养血平肝，明目、利尿消肿。治吐血、小便不通、大便带血、乳汁不下等。

　　治黄疸，吐血，小便不利：黄花菜根3～5钱，水煎服。

　　吃法：新鲜的黄花菜用热水烫下，否则有毒，凉拌、热炒。

　　5灰菜

　　作用：清热、抗癌、治皮肤瘙痒、麻疹不透。

　　可清热利湿、解毒、抗癌，抑制流感、乙型脑炎病毒等，主治风热感冒、腹泻、龋齿痛疮疡、肿毒等。

　　吃法：嫩茎叶用沸水焯过，凉拌、热炒。