导致黑色素的罪魁祸首有哪些？如何预防黑色素？

　　2、内分泌失调

　　内分泌失调是女性经常出现的身体现象。比如在月经不调的时候，我们体内内分泌就会失调，其实这也是女性脸上长色斑的一个主要原因。在经期以及妊娠期的时候，我们身体内激素变化较为明显，这是也会导致黑色素出现。

　　在分泌失调的时候，大家必须要注意合理饮食、规定自己的作息时间等等，养成良好的生活习惯。也可以吃一些能够调经的食品或者药物，调节内分泌。